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Les podcasts sportifs ont le pouvoir de transmettre la détermination, le succès et la résilience des athlètes du monde entier.
Dans cet article, nous vous présentons une sélection spéciale des 10 meilleurs épisodes de podcasts qui vous transporteront au cœur de l'action, vous inspirant à repousser vos propres limites et à viser l'excellence dans tous les domaines de la vie.
Simone Thiero, ancienne handballeuse professionnelle et internationale avec l'équipe nationale de la RD Congo, partage son parcours dans le monde du sport. Atteinte de la paralysie de Klumpke, un handicap invisible pour beaucoup, Simone raconte comment elle a surmonté les défis physiques et mentaux pour atteindre les sommets du sport de haut niveau.
Cet épisode aborde la difficulté de trouver un sens à ses journées sans sport et la sensation de vide qui peut en résulter. L'hôte propose un plan d'action pour gérer ces sentiments, en commençant par prendre conscience de ses pensées et émotions, puis en les observant sans s'y attacher. Elle recommande ensuite d'élargir son attention au monde extérieur en utilisant ses cinq sens et de clarifier ses valeurs pour se rapprocher de la personne que l'on souhaite être. Enfin, elle encourage les auditeurs à partager leurs ressentis sur Instagram et à noter l'épisode sur leur application de podcast.
L'épisode 5 du podcast "Les Voix du Terrain" présente une rencontre inspirante entre Nantenin Keita, championne paralympique d'athlétisme, et le Dr Rodrigue Ilboudo, référent médical chez ALIMA.Nantenin Keita, également engagée en tant que responsable de la Fondation Salif Keita pour les Albinos, partage comment le sport a positivement influencé sa vie malgré sa déficience visuelle. Elle évoque l'impact bénéfique que le sport a eu sur son existence malgré sa condition visuelle, tandis que le Dr Ilboudo expose les défis rencontrés dans son travail pendant la pandémie de COVID-19.
Le podcast Mental de champion, épisode avec Fanny Clavien
Fanny Clavien, championne de karaté, de wake surf et Miss Univers IBFA de bodybuilding, incarne la détermination et l'excellence sportive. Elle a utilisé son parcours riche et diversifié pour développer une approche unique de la préparation mentale des athlètes à travers son programme VICTOREM. Ce programme est conçu pour aider les sportifs à fixer des objectifs ambitieux et à persévérer dans la réalisation de ces objectifs, en surmontant les obstacles et les défis qui se présentent à eux.
Le podcast Mental de champion, épisode avec Maya Cloetens
Dans l'épisode avec Maya Cloetens, la biathlète raconte comment elle s'est passionnée pour le biathlon et a transformé cette passion en une carrière. Elle discute de ses titres de championne du monde junior, de ses médailles aux Championnats de France et de son parcours avec l'équipe nationale belge. Maya partage ses conseils sur l'importance d'être bien entouré, de rêver en grand, de se fixer des objectifs, et de gérer les blessures.
Le podcast La Sueur, épisode avec Ilia Topuria
Un épisode récent du "Podcast La Sueur" est intitulé "Interview - Ilia Topuria dévoile ses plans pour le futur à l'UFC". Dans cet épisode, Ilia Topuria, le nouveau champion featherweight, discute de ses plans futurs, de son camp d'entraînement, et de ses intentions concernant Sean O'Malley, le champion bantamweight. Cet épisode est particulièrement intéressant pour les fans de l'UFC car il offre un aperçu direct des stratégies et des ambitions d'un combattant de haut niveau après une victoire marquante.
Le podcast Extraterrien, épisode avec Mélanie Henique
Dans l'épisode du podcast "Extraterrien" avec Mélanie Henique, la nageuse française partage son parcours exceptionnel, depuis ses débuts jusqu'à ses succès internationaux. Elle parle de son entrée en équipe de France à 16 ans, de ses titres de championne d'Europe et de vice-championne du monde, ainsi que de son record du monde au 50 m relais. Elle aborde également les défis qu'elle a surmontés et ses techniques d'entraînement.
Le podcast Conseil sport de Decathlon, épisode avec Vincent Machet
Dans un épisode du podcast "Conseils Sport" de Decathlon, Vincent Machet, diététicien-nutritionniste et expert en nutrition sportive, partage des conseils précieux sur l'alimentation pour les amateurs de trail. Si vous êtes un passionné de trail, cet épisode est une mine d'or pour optimiser vos performances et améliorer votre récupération. Il souligne l’importance avant et pendant la course, la manière dont il faut récupérer après une course et enfin différentes astuces et erreurs à éviter.
Le podcast Femmes et sport, épisode avec Jocelyne Rolland
Dans l'épisode du podcast "Femmes et Sport" avec Jocelyne Rolland, l'accent est mis sur la relation entre le cancer du sein et l'activité physique. Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et sénologue, est spécialisée dans l'accompagnement des femmes ayant eu un cancer du sein. Elle partage son expertise sur l'importance de l'activité physique avant, pendant et après le traitement du cancer du sein. L'épisode aborde également des sujets tels que l'image corporelle, les croyances erronées sur la chirurgie du cancer du sein, et la réappropriation de son corps après la maladie.
Le podcast Extraterrien, épisode avec Astier Nicolas
Dans cet épisode du podcast "Extraterrien", Barthélémy Fendt reçoit Astier Nicolas, un cavalier de haut niveau, champion du monde et champion olympique de concours complet. Au cours de cette interview, Nicolas partage l’envers du décor insoupçonné de sa carrière de cavalier. Il parle de la sélection et de l'entraînement des chevaux, des enjeux économiques et éthiques du sport équestre, et de sa préparation pour les Jeux Olympiques. Cette discussion offre un aperçu de l'univers exigeant et fascinant de l'équitation de haut niveau.
Ces épisodes sont une source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à réaliser leurs rêves, que ce soit sur le terrain ou dans leur vie quotidienne.
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