Entraînement, performance, blessure, thérapie et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé, sont exposés dans ce podcast, avec des invités exceptionnels à chaque épisode.
Des témoignages inédits
L’animateur reçoit des témoignages de pratiquants de musculation au parcours exceptionnel, pour parler d’entraînement, de performance, de motivation, mais aussi des blessures et des obstacles qui paralysent leur progression.
L’objectif de ce podcast est de vous aider à améliorer votre entraînement et de vous débarrasser de vos blessures.
Jérôme Cazerolles est ostéopathe, et à l’origine de la création du podcast santé. Dans sa pratique, le professionnel de santé est spécialisé dans l’entraînement musculaire. Il s’appuie sur la morphologie, la posture et la mécanique du corps humain, d’où le nom du podcast biomécanique, qui signifie la mécanique du vivant
L’ostéopathe reçoit ses invités et essaye de comprendre leur parcours, par quelles étapes et quels obstacles ils sont passés, comment ils ont réussi à les contourner et ce qu’ils ont appris.
Les thématiques du podcast santé
Il parle dans ce podcast santé de blessures et de douleurs, qui restent son « domaine de prédilection ». La compréhension de la biomécanique et de la personnalisation seront également évoqués dans Biomécanique. Cette dernière permet de mieux s'entraîner et d’éviter de se blesser. Enfin, la motivation et l’inspiration sont aussi au rendez-vous pour vous aider à continuer la pratique de la musculation.
Vous l’aurez sûrement deviné, l’objectif du podcast est de vous améliorer dans votre entraînement et vous débarrasser de vos blessures, à travers le témoignage de pratiquants passionnés. Les épisodes peuvent aller de 60 à 190 minutes. Prenez donc tout votre temps pour écouter ce podcast « musclé » qui vous accompagne dans votre pratique !
