Si vous ne savez plus quoi manger (ni comment) pour être en bonne santé et faire le plein d'énergie. Si vous sentez que votre corps et votre mental ne sont pas dans une forme optimale. Si vous souhaitez prendre soin de votre santé dans sa globalité, ce podcast est fait pour vous !
Dans ce podcast Marina, naturopathe, vous accompagne pour manger mieux sans frustration, en vous partageant ses astuces pour une alimentation bienveillante : saine, simple et savoureuse ! Elle vous donne également ses conseils pour reprendre votre santé en mains, en vous enseignant de manière très simple les besoins du corps et du mental, afin de pouvoir les chouchouter au quotidien.
